ONLINE - TELEFONISCH - IM ATELIER
Kunsttherapie und Beratung
Wien Hamburg
Über mich
Kunsttherapeutin/ Mal- und Gestaltungstherapeutin
Psychosoziale Beraterin (LSB)
Kreativtrainerin
Seit 2008 Kunsttherapeutin in diversen Einrichtungen sowie in freier Praxis.
Langjährige Tätigkeit als Trainerin und Beraterin in Projekten für Jugendliche und junge Erwachsene.
"Art enables us to find ourselves and lose ourselves at the same time." - Thomas Merton
Angebot
Online - telefonisch - im Atelier
Kunsttherapie
Die Kunsttherapie bietet die Möglichkeit Gefühlen, Blockaden, inneren Bildern und Vorgängen, Dynamiken, Ressourcen und Lösungen bildnerisch Ausdruck zu verleihen. Mit meiner Begleitung und in einem geschützten Rahmen wird der Raum geboten sich mit ihnen auseinander zu setzen. Gleichzeitig wird die Kreativität gefördert, Erleichterung verschafft und das Bewusstwerden unterstützt. Kunsttherapie kann als Selbsterfahrung und zur Bearbeitung konkreter Themen eingesetzt werden. Der kreative und persönliche Prozess steht dabei im Mittelpunkt.
Hinweis: Kunsttherapie ist kein Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Krankenbehandlung. Sie kann jedoch eine wertvolle begleitende Therapiemaßnahme sein.
Beratung
Die Psychosoziale Beratung / Lebens- und Sozialberatung (LSB) dient als Unterstützung beim Erarbeiten von Lösungen und Veränderungs-möglichkeiten in schwierigen und Entscheidungs- situationen. Sie umfasst zahlreiche Themen des Lebens wie Arbeit und Beruf, Lebensumbrüche und Neuorientierung, Partnerschaft und Familie, Identität und Lebenssinn, Stress und Burnout, Sterben, Tod und Trauer, Spiritualität und Persönlichkeits-entwicklung.
Psychosoziale Beratung ist neben der Medizin, Psychologie und Psychotherapie die vierte Säule der Gesundheitsvorsorge.
Auf Wunsch können kunsttherapeutische Methoden fallweise hinzugezogen werden.
Kreativitätsförderung
Das Kreativtraining dient der Kreativiätsförderung und Ressourcenstärkung. Kreativität lässt uns abschalten und zu uns selber finden. Diese Distanzierung und gleichzeitige Fokussierung auf den kreativen Fluss kann befreiend, inspirierend und stärkend auf uns wirken. Mit meiner Begleitung kann im eigenen Tempo mit unterschiedlichen kreativen Methoden, Materialien und Techniken im Atelier experimentiert werden.
Im Atelier in Wien und Hamburg stehen diverse künstlerische Materialien wie Gouache, Acryl, Wasserfarben, Aquarell-, Bunt- und Bleistifte, Kohle- und Graphitstifte, Grafik- und Filzstifte, Pastell- und Ölkreiden, Tusche sowie verschiedene Maluntergründe zur Verfügung.
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